Din momentul in care apar secretiile femeia este fertila si este indicata abstinenta sexuala. Ovulatia coincide cu perioada de maxima fertilitate a femeii si i se asociaza momentul in care secretia este abundenta, transparenta si apoasa. Abstinenta se practica pana in momentul in care secretia dispare.
3. Metoda temperaturii bazale
Metoda temperaturii bazale are in vedere masurarea zilnica a temperaturii femeii in conditii de repaus (dimineata, inainte de a se da jos din pat), in acelasi mod (oral, rectal sau vaginal). In momentul de maxima fertilitate temperatura creste cu 0.2 – 0.5 grade Celsius si se mentine crescuta pana in preajma urmatoarei menstruatii. Contactele sexuale sunt permise dupa 4 zile de la cresterea temperaturii bazale si pana la urmatoarea menstruatie.
Dereglarile organismului (hormonale sau date de diferite afectiuni), corectitudinea utilizarii, precum si abilitatile de identificare a diferitelor semne pot influenta calculul perioadei fertile, iar metoda de contraceptie bazata pe acest calcul se poate dovedi fie eficienta, fie ineficienta.
II. Coitul intrerupt
Aceasta metoda naturala de contraceptie consta in retragerea penisului din vagin inaintea ejacularii. Coitul intrerupt nu se recomanda celor ce si-au inceput de curand viata sexuala si nici celor ce sufera de ejaculare precoce. Practica “retragerii” prezinta riscul ca lichidul lubrifiant eliminat prin uretra inainte de ejaculare (asa numita “picatura placerii”) poate contine o cantitate de spermatozoizi suficienta incat sa aiba loc fecundarea ovulului.
III. Metoda Amenoreei de Lactatie
Alaptarea la san reprezinta o metoda naturala de contraceptie in anumite conditii:
Sugarul este alaptat si ziua si noaptea, intervalul dintre doua supturi nedepasind 4 ore ziua si 6 ore noaptea. De asemenea, la fiecare supt sanii sunt complet goliti. In cazul in care sugarul refuza laptele, femeia poate folosi pompa de muls din farmacie pentru golirea sanilor.
Sugarul are mai putin de 6 luni.
IV. Abstinenta
Fie ca este impusa de anumite conditii, fie ca este adoptata in mod voit, abstinenta este cea mai sigura metoda contraceptva si singura care confera protectie impotriva BTS in proportie de 100%.
Metodele naturale de contraceptie prezinta avantajul ca nu influenteaza starea de sanatate, neavand efecte secundare. Orice persoana le poate folosi, acestea nu presupun niciun fel de cost. Mai mult decat atat, practicarea acestor metode faciliteaza cunoasterea propriului trup.
Din pacate, riscurile de sarcina sunt destul de crescute in cazul metodei ce se bazeaza pe calculul perioadei fertile precum si a coitului intrerupt. De asemenea, aceste metode nu protejeaza impotriva BTS.