Prima oara cand facem ceva nou suntem de obicei stangaci si ne simtim destul de incomod. Sexul nu e cu nimic altfel si nu trebuie sa te invinovatesti daca lucrurile nu ies exact ca in filme! De aceea ai nevoie de cateva sfaturi pentru a transforma prima oara intr-o experienta placuta.
Sunt multe mituri despre durerile si sangerarile care au loc in timpul primei partide de sex. Crede-ne pe cuvant cand iti spunem ca sunt doar exagerari. De cat sa te temi ca vei suferi precum vrajitoarele in timpul inchizitiei, mai bine ai avea grija sa te protejezi si sa nu ratezi importanta momentului.
Sfatul nr. 1: Doreste
Oricine poate fi fortat sa faca sex. Oamenii sunt fortati psihologic, fiziologic si emotional pentru a accepta actul sexual. Fie ca ti se pare ca esti “prea batrana” pentru a fi virgina sau prea pudica, sau pentru ca vrei sa impresionezi, virginitatea devine la un moment dat o povara.
Dar nu e! E doar presiunea pe care o pune un mediu supra-sexual asupra ta. Asa ca nu ceda de dragul celorlalti si pretuieste-ti trupul asa cum merita. Fa sex doar daca iti doresti TU asta!
Sfatul nr. 2: Accepta
In cei douazeci de ani de post-comunism romanii au invatat multe, insa nu au trecut peste preconceptiile privind sexul. In multe familii educatia duce la exagerea negativa a activitatii sexuale.
De multe ori sexul este considerat a fi ceva murdar, rau si aducator de pedepse/necazuri (sarcini, certuri, boli). Pentru a avea o activitate sexuala normala trebuie sa intelegi sexul si sa il accepti ca pe o parte a normalitatii tale.
Sfatul nr. 3: Pregateste-te
Nu e suficient sa stai pe spate si sa privesti tavanul pentru a spune ca faci sex. De fapt, prin pasivitate nu vei reusi niciodata sa te bucuri de actul sexual sau sa intelegi senzatiile pe care corpul tau le percepe.
Inainte de primul act sexual ar trebui sa te pregatesti mental si emotional. Sa citesti materiale informative si sa intelegi care sunt motivele care te determina sa faci acest pas.
Sfatul nr. 4: Intelege
Actul sexual va aduce o avalansa de emotii pe care nu o anticipezi. Chiar daca va fi un one-night-stand sau o partida de dragoste, actul in sine te va face sa traiesti mai intens emotiile pe care pana acum le-ai avut.
Trebuie sa fii pregatita sa asimilezi toate aceste sentimente si sa accepti daca partenerul tau nu simte acelasi lucru.
Sfatul nr. 5: Protejeaza-te
Actul sexual te va face sa constientizezi intr-un alt mod propriul tau trup. Vei descoperi un alt raspuns pe care trupul tau il poate oferi si un alt mod de a te exprima.
Pe langa atentia estetica pe care o acorzi trupului tau inaintea primului act sexual (epilare, lotiuni de corp, lenjerie) trebuie sa acorzi un plus de atentie si altor aspecte care tin de protejarea sa (prezervative, anticonceptionale, lubrifiant).
Sfatul nr. 6: Antreneaza-te
Nu te vei bucura de sex decat in clipa in care vei intelege cu adevarat ce iti doresti si care sunt punctele pe care trebuie sa le atingi pentru a te simti bine.
Asa ca asigura-te ca ai exersat indeajuns masturbarea pentru a-ti ajuta partenerul sa iti ofere un orgasm chiar de prima data.
Sfatul nr. 7: Adora
Daca nu e iubire, macar asigura-te ca esti atrasa de primul tau partener. Nu accepta sa faci sex doar de dragul experientei. Este primul tau act sexual si iti vei aminti de el chiar daca nu va fi o experienta prea placuta.
In plus, foloseste prezervativul pentru a nu avea mai multe amintiri decat ti-ai dori!