Sexul este sanatos. Toata lumea stie asta si se mai stie ca este o componenta importanta a unei relatii. Uneste barbatii si femeile atat fizic, cat si emotional si scoate la iveala latura salbatica si pasionala a unei persoane. Viata sexuala insa nu ramane la fel de incitanta ca la inceput. Pe parcursul relatiei si aceasta componenta incepe sa descreasca in intensitate asadar e nevoie de imbunatatiri.

Ce poti face sa ai parte din nou de scantei in dormitor? Iata patru idei:

Joaca jocuri.

Ceea ce transforma sexul intr-o ciondaneala este presiunea si responsabilitatea data de tot ceea ce inseamna SEX. Pentru un barbat exista stresul de a-ti satisface femeia de langa tine, de a o aduce la orgasm, pentru femei exista stresul dat de nesiguranta ei ca nu isi plictiseste partenerul si nu isi va cauta in alta parte implinirea sexuala.

Pentru a contracara aceste presiuni negative, incearca sa faci sex mai putin traditional, dupa un anumit program sau in acelasi mod. In loc, alege cateva jocuri amuzante pe care sa le puteti juca impreuna si care sa va introduc acu usurinta in atmosfera care precede actul sexual. twister, poker pe dezbracte si invartitul sticlei sunt doar cateva idei.

Locuri si pozitii noi

Majoritatea fac sex in dormitor. Aici e aceeasi rutina: putina joaca, pozitia misionarului si poate doggy style daca el este norocos si ea inca isi mai doreste. Incearca si locuri diferite: baia, sufrageria, bucataria si de ce nu balconul. Gandeste-te la locuri din afara casei: un hotel, sala de cinema, acoperisul blocului, cabina de proba, piscina etc. Apoi incearca pozitii diferite. Pozitia misionarului, femeia deasupra si doggy style sunt excelente, dar incearca sa le combini intr-un mod mai nonconformist, spontan.

Spuneti-va fanteziile

Sunt putini cei care comunica partenerei sau partenerului ceea ce ii da pe spate sau ce si-ar dori sa incerce. Fa-o pe partenera ta sa asculte dorintele tale si randul tau asculta-i-le si tu pe ale ei: ce fantezii are, ce isi doreste sa incercati impreuna.

 Daca ti se pare jenant sa vorbiti despre lucrurile astea fata in fata, da-i un mesaj siropos. O sa vezi ca dupa ce vei afla cu adevarat ce isi doreste partenera ta, vei fi mult mai excitat si mai motivat sa o multumesti sexual si ea va simti la fel.

Ocazii speciale
Daca faci acelasi lucru de multe ori o sa devina plictisitor la un moment dat. Ca sa conferi mai multa pasiune relatiei voatsre, fa cateva nopti speciale. Ce includ aceste nopti? Intalniti-va la un restaurant, fara sa va fi vazut in prealabil.

Ajunsi acasa, fa-i un masaj, unul senzual, sau poti invata cateva tehnici de masaj erotic, ori poti pune in practica una dintre fanteziile ei. sexul poate incepe pe parchetul din sufragerie, sau de ce nu inca de pe scarile casei. Aventura si neprevazutul sunt definitorii pentru o viata sexuala picanta.

10. Cornul de rinocer

Este trist ca efortul nostru de a ne sustine supravietuirea speciei prin copulatie extensiva a dus alte specii la limita extinctiei. Cornul de rinocer, laudat de unii oameni ca fiind afrodisiac, nu ne ofera mai multa putere sexuala; iar eficacitatea folosirii sale (ilegala, dealtfel) in medicina chineza pentru tratarea altor probleme este discutabila.

Cornul de rinocer arata ca un penis in erectie, iar in medicina traditionala este un indiciu suficient pentru a insemna ca macinarea si mancarea sa va duce la erectia penisului. In cel mai bun caz, contine nutrienti precum fosforul, ceea ce probabil ca le dadea un surplus de energie stramosilor nostri care nu primeau destui nutrienti.

9. Musca spaniola (cantarida)

Nu este o musca si nici macar nu este spaniola. Iata un rezumat al minciunilor din spatele acestui afrodisiac potential mortal. Musca spaniola este de fapt gandacul de frasin (Litta vesicatoria), originar din Europa. Gandacul contine un suc similar unui acid caustic numit cantaridina sau cantarida. Cand acesta este ingerat si apoi eliminat din organism, provoaca senzatia de arsura si umflare in tractul urinar, ceea ce este adesea gresit interpretat ca stimulare sexuala.

Singura problema este toxicitatea cantaridinei, iar victimele sunt de obicei femeile care o consuma fara sa stie, sub forma unei pulberi in bautura. De cele mai multe ori, cantaridina vanduta in prezent este doar piper sau ceva care va face sa va simtiti incinsi.

8. Alcoolul

Alcoolul, inca un fals afrodisiac, de fapt reduce inhibitiile si reduce capacitatea de ratiune. Mai rau, bauturile alcoolice si alte droguri folosite la petreceri, precum cocaina si ecstasy-ul (MDMA) contribuie la disfunctia erectila, cred specialistii: aceste droguri afecteaza fluxul de sange prin actiunea pe care o au asupra arterelor si venelor si au un impact negativ asupra nivelului testosteronului, reducand astfel libidoul.

Cateva pahare la petrecere sunt in regula, dar sa va bazati pe alcool pentru marirea libidoului poate fi semnul unei probleme mai profunde.

7. Ciocolata

Nu este afrodisiac, dar ce conteaza? Ciocolata are o multime de feniletilamina si serotonina, doua substante chimice care stimuleaza zonele placerii din creier.

Ciocolata este similara sexului, daca ne gandim la aspectul ca va face sa va simtiti bine. Dar asta nu inseamna ca mareste dorinta sexuala, iar cercetarile nu dovedesc acest lucru. Buzele va pot fi dulci dupa o tableta de ciocolata, iar saruturile placute, dar pasiunea era deja prezentainainte de a fi mancat prima tableta.

6. Stridiile

Multe alimente (bananele, asparagusul, morcovii, avocado) sunt considerate afrodisiace deoarece seamana cu penisul sau cu testiculele. Stridiile seamana cu vaginul. Romanii plasau stridiile in fruntea listei cu afrodisiace. Legenda spune ca insusi Casanova manca 50 de stridii crude la micul dejun.