Mitul este că oamenii implicati în relaţii nu se masturbeaza. Iată un fapt interesant – persoanele care au parteneri de sex regulat, de fapt se masturbeaza mai des decat cei care nu au. Unii oameni sunt consternati atunci cand afla ca partenerii lor se masturbeaza – ei se intreaba ” De ce s-ar masturba cineva atunci când ar putea avea contact sexual cu partenerul. Acest lucru înseamnă că partenerul meu nu este atras de mine?”

Dar mulţi oameni – atât în relaţii cat şi single – se masturbeaza atunci când partenerii lor nu sunt disponibili.

Unii folosesc masturbarea ca un fel de “repetiţie generală”, pentru a afla mai multe despre ce anume le place. Oamenii pot învăţa despre organismele lor prin masturbare, iar acest lucru poate ajuta sa comunice mai bine cu partenerii lor despre ceea ce ii bucură din punct de vedere sexual.

De fapt, ea are o serie de beneficii de sănătate fizică şi psihică – aici sunt doar câteva:

Masturbarea elibereaza stresul si tensiunea psihica. Mulţi oameni se masturbeaza pentru a se relaxa, si-i poate ajuta pe unii oameni să adoarmă.

Orgasmele – indiferent dacă acestea sunt de la masturbare sau de la sex cu un partener – poate acţiona ca un calmant natural. Unele femei se masturbeaza pentru a calma crampele menstruale. Studiile au mai arătat că orgasmul poate preveni chiar endometrioza, o boala a mucoasei uterine.

Un studiu recent a aratat ca ejacularea frecventa la masturbare poate reduce şansele unui barbat de a dezvolta cancer de prostata.

Plus, sexul solo este forma supremă de sex mai sigur – nu există nici un risc de sarcină sau infecţie.

1) Dacă nu ai orgasm esti frigida

“Doar o treime din femeile cu experienţă experimenteaza orgasmulin timpul actului sexual regulat”, spune dr. Dharika Satyen, un medic ginecolog. Unele femei au nevoie de stimulare suplimentara pentru a avea un orgasm.

2) Orgasme vaginale sunt mai bune decat orgasmele clitoridiene.

Orgasmele clitoridiene sunt mai uşor de realizat decât orgasme vaginale. “Este perfect normal pentru femei de a experimenta dificultăţi şi dureri in timpul orgasmului vaginal”, spune dr. Satyen. Pe de alta parte, mai multe femei ajung la orgasm prin stimularea clitorisului.

3) Femeile au nevoie de a avea orgasm pentru a se simti bine

Sexul este placut chiar daca aveti sau nu orgasm. Adevărat, un orgasm este punctul culminant al plăcerii. Dar, atunci cand sunt combinate cu nivelul adecvat de intimitate, călătoria poate fi la fel de satisfacatoare ca destinaţia. Multe femei chiar prefera preludiul pentru sex real.

4) Este mai greu pentru femei sa ajunga la orgasm decat barbatii.

Femeile au nevoie de mai mult timp decât bărbaţii pentru a ajunge la nivelul optim de excitare, dar timpul pentru un orgasm este aproape acelaşi pentru bărbaţi şi femei.

5) O femeie are nevoie de un partener abil la orgasm.

Sa fie mari iubitori este o chestiune de mândrie pentru bărbaţi.Desi eforturile lor ajuta, orgasmul în cele din urmă depinde de propriul tău corp. Trebuie să-i spui ce să facă pentru a te face sa te simti mai bine. De asemenea, femeile sufera de anxietate de performanţă. Deci, incapacitatea dvs. de a avea orgasm mai mult de tine decat el.

Un orgasm este plăcut şi important. Dar nu lasa lipsa unuia sa-ti perturbe viata sexuala. Experimenteaza şi înveţati să faceti lucruri noi. Poate, o poziţie nouă sau un nou mod de stimulare este tot ce ai nevoie.

Kamasutra nu e doar un simplu catalog de pozitii sexuale! El descrie si saruturile erotice si senzuale ce condimenteaza uniunea carnala.

1. Sarutul ca o mangaiere: subtil si senzual

Cele doua guri sunt in contact una cu alta, amanta atinge buza amantului cu buzele sale sau cu limba: de sus in jos si invers, de sus in jos si invers, in cerc, exercita presiuni usoare. Aceste mangaieri subtile amintesc de cele sexuale.

2. Lupta limbilor: in timp ce faceti dragoste

Amantii isi lasa gurile intredeschise. Unul dintre ei exploreaza gura celuilalt cu limba (dintii si cerul gurii). Celalalt isi impinge dintii impotriva buzei partenerului sau partenerei, muscand-o usor. Este cel mai excitant dintre saruturi, deoarece mimeaza penetrarea sexuala. Femeia poate avea un sentiment de putere masclina cand penetreaza in gura partenerului sau cu limba.

3. Sarutul buzei superioare: tandru si erotic

Partenerul saruta buza superioara a amantei sale. Ca rasplata, ea ii saruta buza inferioara. Acest joc se poate practica simultan sau alternant. Nu e doar un sarut, ci o mangaiere ultra-senzuala. Cele doua buze pot presa mai mult sau mai putin tare. Sarutul buzei superioare prezinta avantajul ca e in acelasi timp tandru si erotic.

4. Sarutul presant: pentru exprimarea puterii

Unul dintre amanti ia buzele celuilalt intre ale sale, si le preseaza ca pentru a le inchide cu forta. Presiunea poate fi mai mare sau mai mica, si are semnificatia „Imi apartii!”.

5. Saruturile pe corp

Saruturile pe sani, coapse, brate si buric sunt in special recomandate in Kamasutra. Ele sunt zone hipersensibile, erogene, unde se gasesc receptori ai senzatiilor fine. Saruturile fac sa creasca tensiunea sexuala.

6. Sarutul fecioarei

Femeia atinge gura amantului sau cu gura, fara sa faca altceva. Intre saruturile pe frunte, pe obraji sau pe gat, cel de pe buze e deja erotic si provoaca frisoane.

7. Preludiul… sarutului

Potrivit Kamasutra, saruturile trebuie sa fie efectuate si pe anumite zone ale fetei, nu numai pe buze: pe frunte, ochi, obraji, gat. Acestea ii pregatesc pe amanti se sarutul mai intim, cel de pe buze.

8. Sarutul transferat: o curiozitate in Kamasutra

Este unul din cele mai surprinzatoare din Kamasutra, un sarut psihologic. El se practica in prezenta partenerului (partenerei), dar fara sa va atingeti. In loc sa il saruti pe el, saruti un alt obiect (un fruct de exemplu). In timp ce faci asta, priveste drept in ochii iubitului, aratandu-i in acest fel intentiile tale. Este un sarut mesager, e ca si cum i-ai spune: „pe tine vreau sa te sarut”. Este un moment secret care se poate practica in prezenta altor persoane.

Pentru ca, in general, barbatilor nu le place sa vorbeasca despre problemele lor intime, si mai ales despre cele sexuale, chiar si dupa multi ani de viata in doi numeroase femei continua sa-si puna tot felul de intrebari despre partenerul lor.

Daca te numeri printre ele, urmatoarele lamuriri s-ar putea sa te ajute sa-ti intelegi mai bine partenerul.

1. De ce barbatul adoarme aproape intotdeauna dupa terminarea actului sexual?

Dupa orgasm sistemul nervos al barbatului secreta adrenalina, hormonul stresului, iar partenerul tau intra intr-o stare de non-receptivitate, atat din punct de vedere psihologic cat si senzitiv. Majoritatea barbatilor devin iritati la orice incercare de atingere, insa exista si barbati – putini, ce-i drept – care reusesc sa-si arate tandretea si dupa consumarea actului sexual.

In multe cupluri intervalul de timp de dupa terminare actului sexual devine obiectul unei neintelegeri pentru ca cele mai multe femei il atribuie –in mod gresit- dezinteresului si lipsei de dragoste: barbatul si-a luat portia de placere si femeia nu mai conteaza.

Intre noi fie vorba, or fi ajuns specialistii la aceasta concluzie dar tot nu ne impacam cu ideea ca partenerul sa adoarma imediat dupa terminarea partidei de sex.

2. De ce majoritatea barbatilor se trezesc din somn in erectie?

Erectia este controlata de sistemul nervos superior si, in afara fazelor de excitatie, un mecanism specific anuleaza erectia. In timpul somnului aceasta actiune de inhibitie inceteaza astfel ca, la trezire, erectia se produce in mod automat, insa ea se mentine numai daca barbatul este obiectul unei stimulari erotice. Este bine de stiut ca erectia matinala este reflexul unei bune stari de sanatate a sistemului erectil si nu apare ca urmare a unui vis erotic, asa cum cred unele femei.

3. Ejacularea este sinonima intotdeauna cu placerea?

Desi nu toate ejacularile produc senzatii egale, aproape intotdeauna, cu exceptia unor cazuri rare, ea este insotita de placere. Cu cat e mai puternica excitatia dinaintea ejacularii, cu-atat mai puternic este orgasmul.

In ceea ce priveste legatura dintre volumul ejacularii si placerea pe care o simte barbatul, in cazul tinerilor acest volum depinde de intensitatea excitatiei si perioada de timp in care n-a avut raporturi sexuale. Cu cat sunt mai apropiate ejacularile, cu atat este mai redus volumul lor.

4. Barbatul poate simula orgasmul?

Barbatii nu pot simula excitatia pentru ca nu pot simula erectia. In schimb, simularea gradului de placere nu este doar o specialitate a femeilor, si barbatii prefacandu-se la perfectie, simuland o senzatie exagerata pentru a-si stimula astfel partenera.

5. De ce unor barbati le place ca partenera sa vorbesca in timpul actului sexual in timp ce altii prefera “mutenia”?

Barbatul cauta permanent sa-si sporeasca excitatia iar vorbele, in special cele din spectrul sexual, si considerate chiar vulgare de unele femei, permit sa-si amelioreze aceasta stare. In ceea ce priveste barbatii pe care vorbele ii inhiba, ei fac parte din categoria indivizilor emotivi/timizi ori nepasionali, pentru care actul sexual are mai degraba un caracter mecanic, o necesitate ce trebuie indeplinita din cand in cand.

6. Stresul ii poate face impotenti pe barbati?

Stresul puternic (o problema profesionala, familiala sau afectiva) poate efectiv sa-i suprime unui barbat dorinta sau sa-l impiedice sa aiba sau sa-si mentina erectia. Afectiunea vizeaza in zilele noastre din ce in ce mai multi barbati si a fost numita “impotenta psihica”. Aceasta se datoreaza faptului ca secretia adrenalinei (hormonul stresului) il face imun la orice stimulare. Daca acest lucru se intampla o data, nu este nicio problema, insa daca episodul se repeta, barbatul poate intra in ceea ce se cheama “angoasa performantei”, adica devine obsedat de erectie si cu cat se gandeste mai mult la acest lucru cu atat devine mai stresat si nu-si poate reveni, ceea ce poate afecta grav calitatea vietii sexuale.

7. Ce trebuie sa faca o femeie cand partenerul se confrunta cu o “pana” sexuala?

Inainte de toate, fa astfel incat partenerul tau sa nu se mai gandeasca la erectie, utilizand mai degraba gesturi de tandrete decat cuvinte care pot fi interpretate gresit si care i-ar putea adanci si mai tare suferinta. Timpul este cel mai bun remediu, asa ca lasa sa treaca ceva timp pana la urmatoarea “incercare”, vorbiti despre altceva, ascultati muzica sau beti cate un pahar de alcool inainte. Nu uita: fara vorbe pe care le-ai putea regreta; cand criza se va sfarsi, demersul va porni de la el.

8. Un barbat poate dori mai multa vreme aceeasi femeie?

Acest lucru depinde foarte mult de imprejurari, de potrivirea temperamentala, de fidelitate sau inventivitate. Pentru ca dragostea sa dureze toata viata este nevoie ca partenerii sa constientizeze de la inceputul relatiei ca dorinta trebuie intretinuta si ca trebuie sa gaseasca mijloace prin care sa o ajute sa dureze. Trebuie ca partenerii sa aduca schimbari in viata cotidiana, sa se foloseasca de imaginatie pentru a trezi dorinta si, bine-nteles, sa-si imbogateasca viata erotica. Exista si cupluri care supravietuiesc fara sa aiba neaparat o viata sexuala de top, in cazul lor existand perioade cand dorinta se reaprinde.

Pentru ca partenerul sa te doreasca la fel de mult ca la inceput pastreaza intotdeauna putin mister in ceea ce te priveste si foloseste-te de mici trucuri pentru a-i trezi, periodic, dorinta. Sunt insa barbati care nu-s facuti pentru a fi fideli si in acest caz orice incercare din partea ta va fi zadarnica.

Prinsi in focul pasiunii, se intampla ca barbatilor sa le fie greu a se abtine de la ejaculare, iar femeile raman nesatisfacute. Asadar, doamnelor, iata cateva sfaturi pentru a va ajuta barbatii sa astepte pana cand v-ati satisfacut amandoi apetitul sexual!

Schimbati ritmul

Nu are sens sa mentineti pozitiile cele mai toride si ritmul cel mai navalnic daca doriti sa prelungiti raportul sexual. Daca simti ca partenerul tau se incalzeste periculos de tare in timp ce tu ai mai putea continua asa o perioada de timp, propune o mica pauza. Capteaza-i atentia cu tandreturi, fii o pisica blanda, nu o tigroaica!

Exista si o crema pentru intarzierea ejacularii, dar ea limiteaza semnificativ senzatiile. Deci nu numai ca nu este foarte eficace, ci risca si sa-l blegeasca definitiv pe domnul tau! Cu siguranta nu-ti doresti asta!

Exista si unele prezervative anti ejaculare precoce, pe acestea le poti folosi: uneori au efect, alteori nu.

Barbatul poate avea dificultati la ejaculare si daca este prea tanar sau, bineinteles, prea batran. Tinerii fac exces de entuziasm, iar cei mai inaintati in varsta sunt ingrijorati ca nu pot mentine o erectie ferma pe parcursul intregului act. In aceste cazuri, e bine sa procedezi cu iubire, intelegere (nu mila!) pentru a-ti ajuta partenerul fara sa dai vina pe el.

Sfatul nostru

Evita relatiile sexuale rapide, pe fuga, cu frica sa nu apara aprintii la usa. Daca partenerului tau ii este frica de esec, discuta cu el, linisteste-l si nu transforma capacitatile sale sexuale intr-o problema.

Ejacularea feminina este o curiozitate sexuala, un subiect tabu si putin cunoscut. Stii in ce circumstante apare ea? Oare toate femeile pot fi femei-fantana? Este acest fenomen sinonimul orgasmului puternic? Iata raspunsurile la aceste curiozitati!

Ce este ejacularea feminina?

Ejacularea feminina nu este un mit. In prezent, se stie ca acest fenomen este real si consta in expulzarea de jeturi lichide prin uretra in timpul actului sexual. Cantitatea acestui lichid este variabila: de la 5 la 200 mL, adica de la cateva picaturi pana la echivalentul unui pahar mare.

Desi subiectul ejacularii feminine a fost uitat in cursul ultimelor 2 secole, existenta sa a fost recunoscuta fara nicio indoiala inca din Antichitate. In India, cu doua mii de ani inaintea erei noastre, tantrismul vedea in acest fenomen o realizare divina. Ejacularea feminina era considerata in acele timpuri ca ceva cvasi-sacru, era implinirea uniunii sexuale.

Este ea sinonima cu orgasmul?

Cand ne referim la placerea sexuala nu ne gandim neaparat la ejacularea feminina. Pot exista orgasme foarte puternice, dar fara expulzare de lichid. Unele femei ejaculeaza la fiecare raport, altele niciodata. Exista si cazul invers, in care ejacularea se produce fara orgasm.

Toate femeile pot ejacula?

Majoritatea femeilor are capacitatea de a ejacula, insa acest fenomen nu este obligatoriu pentru a avea o viata sexuala reusita. In realitate, desi capacitatea exista, multe femei nu ejaculeaza. In cazuri rare, cauza ejacularii poate avea origini fiziologice: muschiul pubo-coccigian este slabit, in general din cauza unei interventii chirurgicale. Insa, in majoritatea cazurilor, ejacularea nu apare deoarece femeia nu cunoaste orgasmul sau este rusinoasa.

Ejacularea feminina: mit sau realitate? Care este compozitia lichidului expulzat?

Lichidul eliminat sub forma de jet este incolor, transparent, de consistenta apoasa, fara miros si usor sarat. Analiza chimica releva prezenta enzimelor prostatice (in special fosfataze prostatice). Mai pe intelesul tuturor: este un lichid asemanator ca si compozitie cu cel masculin, dar fara spermatozoizi!

In niciun caz lichidul ejaculat nu este urina, deoarece aceasta are un pH mai ridicat si contine deseuri eliminate de rinichi (uree, creatinina). Acest lichid ejaculat nu are nimic de-a face nici cu lichidul de lubrifiere vaginala secretat la inceputul raportului sexual, si nici cu lubrifierea vulvara datorata glandelor Bartholin.

Cum reactioneaza barbatii la acest fenomen?

Nu toti barbatii reactioneaza la fel cand vine vorba de ejacularea feminina. Unii dintre ei sunt dezgustati si nu ezita sa spuna ce gandesc, ranind astfel femeia si creandu-i un sentiment de respingere care dauneaza cuplului. Altii sunt speriati, nu stiu ce sa creada. Mai exista si categoria acelora care vad in ejacularea partenerei incoronarea eforturilor lor, este o forma de recompensa.

Cum apare ejacularea feminina?

Ejacularea feminina ia nastere din prostata feminina. Ei bine, da, si femeile au prostata! Si la ele, prostata inconjoara uretra, la fel ca si la barbat. De asemenea, ea este constituita tot din tesuturi erectile, din mici glande (glandele Skene) care secreta un lichid, si din canale excretoare care au contact cu uretra.

Rezultatul: in cursul ejacularii, suscitata adesea de placerea sexuala, lichidul secretat este expulzat gratie contractiei muschilor pubo-coccigieni, sub forma de jeturi.

Ejacularea feminina are vreo functie fiziologica?

Nu, ejacularea feminina nu are vreun rol biologic. Ea nu mareste sansele de fecundatie, asa cum cred unii oameni. In schimb, ea consolideaza relatia de cuplu si este asociata cu o incidenta scazuta a cistitelor. Deci, femeile care ejaculeaza regulat sufera mai putine infectii urinare.

Ce tip de placere se obtine prin ejacularea feminina?

Pentru marea majoritate a femeilor, ejacularea feminina este insotita de orgasme intense. Este simtita in valuri de placere, in cascade, care le poarta spre tarmuri insorite.

O partida extraordinara de sex presupune si flexibilitate, fie ea fizica sau mentala, precum si dorinta de a incerca mereu lucruri noi in momentul in care cele existente deja nu mai ofera placerea mult dorita.

Pana la urma, important este sa va simtiti amandoi bine, iar pentru asta trebuie sa experimentati, iar curajul de a incerca pozitii sexuale care dezvolta flexibilitatea va poate oferi momente de vis.

Dupa ce ati pus in aplicare ceea ce ati citit in Kama Sutra, cartea dragostei, puteti diversifica sexul, dand frau liber imaginatiei si “lucrand” la flexibilitate.

Ti-am pregatit cateva pozitii cu ajutorul carora poti sa iti uimesti iubitul. Esti pregatita?

Pozitia “incrucisata”

Incepeti cu pozitia misionarului, iar apoi, el se ridica usor in capul oaselor, sprijinit in maini, cu picioarele usor desfacute si cu genunchii ridicati. Te asezi cu fata spre el si adopti aceeasi pozitie, iar apoi iti pui gleznele pe umerii lui si ridici soldurile cat de sus poti.

Pozitia este excelenta pentru stimularea punctului A, consideral al doilea punct G. Potrivit Wapedia.mobi, punctul A este o zona erogena care atunci cand este stimulata poate duce la lubrifierea rapida a vaginului si la un orgasm intens, uneori chiar fara alta forma de stimulare. Este localizat in cel mai adanc punct de pe peretele anterior al vaginului, deasupra cervixului, langa punctul G.

Punctul A a fost descoperit accidental, in 1996, cand oamenii de stiinta incercau sa gaseasca o cale de vindecare a vaginului uscat. Ei au fost uimit sa afle ca 95% dintre femei deveneau foarte excitate in momentul in care acest punct era stimulat. Este o zona foarte sensibila, iar aceasta pozitie te poate duce il al noualea cer.

Dupa cum am promis, astazi continuam serialul dedicat orgasmului Evelor si abordam o tema foarte des intalnita: anorgasmia – lipsa totala sau partiala a orgasmului la femei.

Multe reprezentate ale sexului feminin se confrunta cu anorgasmia, unele dintre ele spunand chiar ca nu au avut niciodata orgasm. Isi iubesc foarte mult partenerii, dar dragostea, in astfel de situatii, nu este de ajuns.

Orgasmul Evelor, spre deosebire de cel al barbatilor, nu este o componenta necesara intr-un raport sexual, o conditie obligatorie cand vine vorba despre conceperea unui copil. Femeile care nu au orgasm pot naste copii foarte sanatosi, la fel cum o fac si cele care au orgasm.

Multe persoane considera ca o femeie care nu atinge orgasmul este frigida sau are o atitudine indiferenta in ceea ce priveste actul sexual. Insa anorgasmia este o dereglare mai frecventa decat frigiditatea (vom aborda acest subiect intr-un material urmator).

Femeia cu anorgasmie traieste cu intensitate maxima actul sexual, isi doreste cu ardoare sa faca sex, dar se confrunta cu incapacitatea de a ajunge la orgasm, chiar daca stimularea sexuala este una excelenta. Ea acumuleaza o energie nervoasa foarte puternica, dar nu atinge relaxarea necesara.

Daca nu ai avut orgasm ultima oara cand ai facut amor cu iubitul tau, asta nu inseamna ca suferi de anorgasmie. O femeie se confrunta cu aceasta problema a anorgasmiei in cazul in care are orgasm atat de rar, incat se simte nesatisfacuta, lucru care o face sa fie foarte ingrijorata de viata sa sexuala.

Iata ce ne spune psihoterapeutul nostru, Lena Rusti: “De cele mai multe ori, anorgasmia are o cauza psihologica. Femeia, care fiziologic este sanatoasa, are dorinta sexuala si se implica intr-un act sexual consimtit, dar isi refuza orgasmul, poate avea diferite tipuri de retineri”.

O femeie care are o viata sexuala normala si satisfacatoare, dintr-o data poate sa ajunga in stadiul in care sa nu mai atinga orgasmul. Sau, invers: daca sufera de anargasmie poate atinge, dintr-o data, orgasmul. Poate schimbarile din viata sa (reprize de relaxare mai multe, o noua dragoste care o scoate din rutina, o imbunatatire hormonala) o fac sa atinga din nou orgasmul.

Noi, femeile, functionam in mod diferit, in comparatie cu iubitii nostri, mai ales cand ne referim la orgasm. Nu avem nevoie doar de sarutarile lor apasate, de mangaierile pline de dragoste sau de jocurile erotice, ci de mai multi stimuli pentru creier. Trebuie sa existe o conexiune foarte buna intre mai multi factori: starea psihica, atitudinea fata de partener, de propria sexualitate, imprejurarile in care se desfasoara actul sexual si multe altele.
Este mai mult decat placut sa faci dragoste intr-un pat cu lenjerie de matase, cu lumanari parfumate si muzica lenta. Si fizic, si psihic, poti  intra intr-o anumita stare, propice pentru stimularea pasiunii. Pentru multe femei, dragostea este cel mai bun afrodiziac, fiind o componenta esentiala in atingerea orgasmului.

Cea mai raspandita forma de anorgasmie este cea de situatie, atunci cand o femeie nu poate atinge orgasmul in anumite circumstante, fie ca este vorba de partener, de un anumit tip de preludiu sau de o anumita forma de stimulare. Cauze? Oboseala psihica si fizica, stresul, lipsa unui climat afectiv bun, lipsa de incredere si a sigurantei, un preludiu prea scurt, sentimentul de presiune din partea iubitului atunci cand femeia nu isi doreste o partida de amor sau alte probleme sexuale care tin de partener.

Un exemplu tipic de anorgasmie situationala este cea coitala – femeia nu atinge orgasmul in timpul actului sexual, dar are orgasm atunci cand foloseste jucarii sexuale sau cand i se face sex oral.

In acest nou episod al serialului dedicat orgasmului la femei vom afla mai multe despre orgasmul simplu si cel multiplu. Pentru novice, am publicat un articol de initiere in arta orgasmului – Orgasmul pentru… incepatoare, iar apoi te-am intrebat Tu ce stii despre orgasm?, si astfel ai aflat ce este orgasmul si de cate tipuri poate fi.

Din vizitele pe care le-am facut pe mai multe forumuri, am fost surprinsa sa aflu ca multi participanti la discutii nu stiu sa faca diferenta intre orgasm multiplu si orgasm simultan (despre care am vorbit intr-un articol anterior). Orgasmul multiplu, pe care il ‘experimenteaza’ mai mult femeile decat barbatii, reprezinta o serie de mai multe orgasme in timp scurt, intre care ar trebuie sa existe mici pauze de ‘recuperare’, considerate, de sexologi, drept un lux. De cele mai multe ori, dupa primul orgasm, multor Eve li se pare epuizant sa repete imediat experienta, din simplul motiv ca se simt implinite si simt dorinta sa se relaxeze. Cele care reusesc sa ajunga la un al doilea orgasm, declara ca pe masura ce se repeta, este tot mai intens.

“Inainte sa am o relatie cu actualul meu iubit, ma masturbam des si aveam orgasme multiple. Dar acum, in timpul actelor sexuale, nu pot avea orgasm simplu daca el nu imi atinge clitorisul. El isi doreste ca eu sa ma simt bine si sa am orgasme multiple si de aceea ‘simte ca nu isi face treaba cum trebuie’. Oare este normal ca ating orgasm numai daca imi este stimulat clitorisul?”, se intreba, acum ceva timp, o prietena, foarte ingrijorata.
Dupa o vizita la sexolog, impreuna cu prietenul ei, acesta i-a spus ca este normal sa atinga orgasmul doar prin stimularea clitorisului. Sunt multe femei care au orgasm in timpul actului sexual doar prin stimularea clitorisului. Respectivul sexolog a dat urmatorul exemplu: cel al filmelor pornografice in care actritele “au” orgasme multiple, al caror numar tinde spre infinit. In realitate, lucrurile nu stau chiar asa. Nu este nimic anormal in faptul ca femeia nu poate atinge orgasme multiple in fiecare seara sau in timpul fiecarui act sexual.

Dupa cum am mentionat si eu in repetate randuri, atingerea orgasmului depinde de foarte multe: starea psihica, modul in care partenerul trezeste in tine placerea etc. Nu trebuie sa uiti niciodata ca atingerea orgasmului depinde si de propria persoana, de cat de bine iti cunosti trupul si de lipsa de prejudecati fata de sex. Daca esti o persoana inhibata, a carei grija in pat este cum sa ascunda mai bine de partener celulita de pe coapsa dreapta, atunci orgasmul, fie el si simplu, se va lasa asteptat.

Iata ce ne spune si psihoterapeutul Eva.ro, Lena Rusti: “Multe persoane privesc orgasmul ca pe o expresie a performantei, asa ca actul sexual devine cu atat mai reusit cu cat numarul orgasmelor este mai mare. Cu siguranta, cei doi parteneri se pot simti bine, insa doar daca scopul amandurora merge in aceeasi directie. Riscul de a intra in acest joc ca si competitie poate dauna calitatii actului sexual si, in timp, relatiei in sine, pentru ca se pune mai multa presiune pe bifarea unui numar decat pe obtinerea placerii.”

Daca numarul orgasmelor este singurul deziderat pe care il ai in timpul actului sexual, cu siguranta finalul partidei de sex nu va fi unul fericit. Priveste partida de dragoste ca pe un joc de echipa intr-un sport pe care il faci cu multa pasiune si nu te intereseaza cine se va clasa pe locul intai sau doi, ci doar cata placere oferi si primesti.
“E important ca cei doi parteneri sa ‘danseze’ impreuna si fiecare sa simta ritmul celuilalt. In acest fel, orgasmul multiplu va fi si mult mai usor de obtinut, pentru ca va deveni consecinta fireasca a comunicarii lor sexuale, iar, ca un bonus, calitatea placerii va fi mult imbunatatita, pentru ca scopul nu va fi simpla obtinere a unei performante fizice.”, adauga Lena Rusti.