Hormonii! De la sindromul premenstrual până la menopauză, acești mesageri ai femeii vă pot afecta starea de spirit, greutatea, poftele de mâncare – chiar și dorința de a face sex. 

Hormonii sunt substanțe chimice puternice care ajută la menținerea normală a corpului nostru. Termenul de hormon este derivat din cuvântul grecesc, hormon, ceea ce înseamnă să se pună în mișcare. Și tocmai asta fac hormonii în organism. Stimulează, reglează și controlează funcția diferitelor țesuturi și organe. Fabricate de grupuri specializate de celule din structurile numite glande, hormonii sunt implicați în aproape toate procesele biologice, inclusiv reproducerea sexuală, creșterea, metabolismul și funcția imună. Aceste glande, inclusiv hipofiza, tiroida, suprarenale, ovare și testicule, eliberează diferiți hormoni în organism, după cum este necesar.

Estrogenul și starea de spirit

Efectul estrogenulului asupra stării de spirit se datorează capacității sale de a crește serotonina și beta-endorfinele care sunt asociate cu stări pozitive, precum și acetilcolina, neurotransmițătorul de memorie. Estrogenii sunt neuroprotectori prin încurajarea formării de noi sinapse în creier, creșterea numărului de receptori 5 HT2a și creșterea factorului de creștere derivat din creier. Ajută la menținerea nivelurilor de serotonină, dopamină și norepinefrină prin scăderea nivelurilor de monoaminooxidază (MAO) a enzimei responsabile pentru inactivarea acestora.

Au existat studii de cercetare care au arătat o asociere între scăderea nivelurilor de estrogen și atacurile de panică. Multe femei pot dezvolta simptome de depresie, anxietate și schimbări de dispoziție, deoarece nivelurile de estrogen încep să fluctueze în timpul perioadei de perimenopauză, apoi declinul în continuare la menopauză. Prea multe femei care suferă de menopauză și depresie au fost puse pe medicamente anti-depresive în loc de a aborda nivelurile de hormoni prin teste și hormoni naturali identici bio.

Tulburările de dispoziție și starea de spirit sunt destul de complexe și pot varia semnificativ de la o persoană la alta și de la o zi la alta.

 

 

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *